Pojęcie waga w odniesieniu do konkretnej osoby jest bardzo względne. Tak naprawdę na podstawie samej masy ciała ciężko określić, czy dana osoba na przykład ma nadwagę, czy też niedowagę. Aby ocenić należy uwzględnić również i inne, bardzo ważne parametry, takie jak choćby wiek, wzrost, czy płeć, nie bez znaczenia jest też masa kostna i masa mięśniowa. Przecież tak naprawdę waga, to nie tylko tłuszcz, zbędne kilogramy, ale i masa kostna, mięśniowa, która to u mężczyzn jest znacznie większa, aniżeli w przypadku kobiet, dlatego też BMI mężczyzna jest inna niż w przypadku kobiet.
Obecnie można spotkać się z ogólnie dostępnymi kalkulatorami, przy pomocy których po wprowadzeniu odpowiednich parametrów zostaje wyliczone bmi. Bardzo często wraz z wynikiem pojawia się też jego interpretacja, a więc można uzyskać informacje, czy bmi danej osoby jest odpowiednie, czy też w tym konkretnym przypadku występują jakieś odstępstwa, jak na przykład nadwaga, otyłość, czy może niedowaga. Dzięki temu znając bmi w przypadku, kiedy jest ono nieprawidłowe można podjąć próbę odzyskania, bądź nabycia prawidłowego bmi.
Najnowsze komentarze